แค่ 7 วิธีนี้ก็ช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้นได้แล้ว!

ใช้นิ้วมือกดและนวดไปตามจุดบนศีรษะอย่างเบามือ โดยสามารถทำได้ด้วยตัวเองขณะสระผม จะเป็นการช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตบนศีรษะ และยังจะช่วยทำให้เส้นผมเติบโตเร็วขึ้นอีกด้วย

เป็นการให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงหนังศีรษะและเส้นผม จึงทำให้เส้นผมแข็งและยาวขึ้น ทำง่ายๆโดยการก้มศีรษะให้เลือดไปเลี้ยงที่ศีรษะค้างไว้ 30 วินาที แล้วค่อยๆ เงยหน้าขึ้นมา

อาทิเช่น ผักใบเขียว อาหารจำพวกปลา ผลไม้ตระกูลเบอร์รีซึ่งเป็นแหล่งอาหารที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต มีประโยชน์ต่อร่างกายและเส้นผม

ควรเพิ่มสารอาหารประเภทโปรตีนให้กับร่างกาย เนื่องจากโปรตีนจะเข้าไปช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และช่วยลดอาการผมขาดหลุดร่วง อาการแตกหักของเส้นผม ช่วยทำให้ผมแข็งแรง และยาวขึ้น

หลังสระผมเสร็จแล้วไม่ควรที่จะหวีหรือแปรงผม เพราะจะทำให้ผมขาดหลุดร่วงได้ง่าย แต่ถ้าต้องการที่จะหวีผม หรือแปรงผมจริงๆ ก็ควรใช้แปรงที่มีซี่ห่างๆในการแปรงผม

นอกจากช่วยกำจัดเส้นผมที่แตกหักบริเวณปลายผมแล้ว การเล็บผมบ่อยๆก็ยังทำให้ผมยาวเร็วขึ้นอีกด้วย

และถ้าผมยังยาวไม่ทันใจสาวๆ การต่อผม ก็ถือเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ทำให้มีผมยาวเร็วทันใจ แต่ทั้งนี้ควรเลือกร้านต่อผมที่มีคุณภาพด้วยนะคะ

เพียงเท่านี้เส้นผมและหนังศีรษะของสาวๆก็จะมีสุภาพที่ดีขึ้นแล้ว ส่งผลให้เส้นผมยาวขึ้นได้อีกด้วย ลองทำกันดูนะคะสาวๆทุกคนนนน...